w jakich

ja na tym co szanowny kolega Każmierczak mi nie polecił niegdy nie byłem zawiedziony...mam cholernie wielki szacunek do jego wiedzy i patrzac na to ile i jakich osob sie go radzi z cała odpowiedzialnoscia mogłbym zaufac mu w materi dopingu>odzywiania>treningu czy suplementacji i myslisz sie BADMAD...Łukasz jest na biezaco w medycynie(tej [...]

Obojetnie jakie:-) z allnutrition masz spoko białko: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html A tych batonów nie chcesz jeść z jakich względów? Ciężko je wkomponować w bilans kcal na dzień czy chodzi o jakieś względy "zdrowego" jedzenia? Bo nie wiem czemu rezygnujesz z tego co lubisz:-) a taki baton raz dziennie wliczony [...]

Byłem na meczu w tenisa :) Opracuje ją wieczorkiem i ocenicie :) dorzucić więcej mięcha?? co dorzucić i do jakich posiłków?

"...przecież dolar teraz 2.9zł kosztuje więc o jakich zawirowaniach mowa? jeszcze jakiś czas temu był po 3.5 czy nawet więcej więc logicznie myśląc jakas nowa dostawa, która dotrze teraz powinna być trochę tansza..." Owszem, dolar kosztuje ok. 3 zł więc kimona Keiko również będą nieco tańsze niż obecnie u konkurencji, gdzie kosztują 489 [...]

[...] lekow firmie farmaceutycznej Nile z Egiptu wiedzac, ze tam beda one produkowane w jakis podejrzanych warunkach i beda zanieczyszczone? Kupa smichu! Czlowieku, toz to brednie jakich malo, leki to nie coca-cola, i ile trzeba zachodu, zeby dostac licencje na produkcje takiej coli a co dopiero lekow. Spotkalem sie z opiniami w Stanach, ze Omnadren [...]

1. Pokaz trening. 2. Podaj ciezary na jakich pracujesz w cwiczeniach z planu. 3. Czy bola prostowniki? 4. Jakies inne aktywnosci? (inne sporty, praca fizyczna) 5. Sa to zakwasy czy inny rodzaj bolu? 6. Od jak dlugiego czasu boli? 7. Jak dlugo cwiczysz nie przerwanie? zdr.

[...] z czegoś żyć.Witam cię mój ty przenikliwy znawco zagadnień pzkits,wygodnie jest być anonimowym ? Może się przedstawisz.Witam cię w klubie A.A. czyli anonimowych analfabetów jakich sporo w pzkicośtam (korzystać pisze się przez rz)Prezes jest mądry, "wybił" inteligencję w Związku,łatwiej sterowac analfabetami,nie ma zagrożenia,że któryś [...]

[...] raz, czy powiedzmy mozna jakoś wyznaczyć dawkę koxu, która była by porównywalana w skutkach ubocznych do ph? Jak duza jest róznica miedzy skutkami ubocznymi ph i koxu, a jakich dawkach sa porównywalne Czy np 50mg deki/tyg ma podobne skutki uboczne jak razem 500mg androdiolu i norandrodiolu dziennie O ile mniejsze, lub o ile wieksze? Jeśli [...]

[...] zaroowno sile jaki i mase ale nie jestem w stanie odpowiedzic ci fachowo na to pytanie -wypelnij profil,przyda sie ekspertom , napisz co trenujesz ,jak wyglada taki test ( z jakich cwiczen sie sklada) doozo spij dobrze sie odzywiaj i doozo i solidnie trenuj ,basenik (swietni wyrabia kondycje,moze jakies aeroby) o wiecej pytaj ekspertoow ...:::no [...]

[...] byle siłowniach osiedlowych, a mało osób chodzi na profesjolane siłownie. 3. Jeśli dieta Ci nie dała efektów to znaczy że była zła, a pozatym nie spodziewaj się nie wiadomo jakich efektów po miesiacu, kulturystyka to sport dla cierpliwych. 4. Qrwa po***** krzyczysz ? Może właśnie ktoś chce spać Pisz ciszej ale teraz tez jest wazne [...]

Od przyszlego miesiaca zaczne stosowac wlasnie mase z odpowiednia dieta, oraz 3 razy w tygodniu bede tyrac brzuch, mam nadzieje ze efekty beda takie jakich pragne :)

Qrwa narybek jakich mało...i do tego PINOKIO Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jeżeli ciebie uraziłem,obraziłem,wyzwałem możesz dać mi sG'a w innym wypadku nie dawaj!!!

jakis ktos niechaj narazie porusze sparwę najwazniejszą; napisz jakie proporcje w diecie mialeś na redukcji i na jakich masz zamiar zacząć masowanie?

[...] te 4 serie jakims tam ciezarem i juz moje lapy beda wykonczone?:) Ja zmniejszam ciezar i daje po maxie dalej... no wlasnie albo z lenistwa robie sobie chwilke przerwy ;) A poza tym , staram sie czytac jak najwiecej, atlas cwiczen przestudiowalem, do tego dzialu wpadam od czasu do czasu:) Wiem jakich partii nie wolno laczyc takie tam podstawy ;p

[...] na dobra sprawe na T3 byles tylko 6 tygodni(T4 nie ma co zbytnio wliczac do tego bo te 300mcg to raczej niewiele organizm byl w stanie przerobic na T3.) Co za brednie, a ile ty byłeś na t4 żeby twierdzić że niewiele się konwertuje do t3 ? Tylko 6 tyg. ? A ile ty byłeś na t3 i na jakich dawkach ? Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-03-16 08:33:12

[...] za każdy następny kg.. Ok. Dość żartó. Puenta jest taka - że złapać mięsnień nie jest wcale tak łatwo. A żeby wyglądać jak koks, bez używania koksu - niemożliwe. 2.Od jakich suplementów powinienem zacząć, od kreatyny? Od żadnych. Zacznij od ułożenia dobrego planu treningowego. Oraz od wprowadzania dobrych nawyków żywieniowych, a potem [...]

ww- platki owsiane, zytnie, chleb razowy, kasze, ryze ciemne i paraboliczne, ew. makaron razowy... bialko- jaja, mieso, twarogi, ryby tluszcze- oliwa z oliwek, olej lniany, tran, orzechy i nasionka, sery, ryby, o3 w kaps. WSZYSTKO masz w podwieszonych postach dzialu "ODŻYWIANIE" krok po kroku z jakich produktów ile i dlaczego

Jak wygląda sprawa z nolvą kiedy trzeba ją zacząć brać , w trakcie cyklu , po czy przy jakiś objawach jak tak to jakich ? i ile jej 1 paczka wystarczy?

można kupić np zapasnicze takich jakich używają grapplerzy w walkach MMA żeby nie było probelmu z kopaniem

[...] wykonujesz aktualnie na biceps oraz jak wyglądają w nich serie. Uważam że powinieneś całkowicie zmienić ćwiczenia na zupełnie inne oraz w niektórych można by zastosować progresję. Poczytaj w podwieszonym temacie (gdzieś tam powinno być) do jakich ćwiczeń nie należy stosować progresjii. POZDRO Zmieniony przez - Tyson90 w dniu 2006-10-16 20:17:03